Máte novoroční předsevzetí?

6. ledna 2010 v 8:25 | David Vaníček |  inVERZE


Zhubnout, přestat kouřit, nepomlouvat před manželkou tchyni, přestat s alkoholem, zlepšit angličtinu, usmířit se s kamarádem.... každý máme jiné, každý rok je jiné a málokdy ho skutečně vážně dodržíme. Předsevzetí.

Podle psychologa Slavomila Hubálka opadne v převážné většině tohle nadšení už kolem Tří králů, dnes tedy nastává den, kdy vaše pevná vůle bude mít křest ohněm.

"Bez pevné vůle to nejde, můj osobní tip je jít cvičit ve skupinách, ve dvou, ve třech, tím se snadno donutíte chodit cvičit pravidelně," radí trenér Family Fitness ze Zličína Vladimír Valouch.

Odborníci taky radí přizvat ke svému novoročnímu hubnutí trenéra, který vás může víc motivovat a hlavně zaručí alespoň nějaké výsledky. Další obecné rady najdete v reportáži z Televizních novin... Jaké cíle máte vy? Hlasujte v anketě...

Chcete také blog jako David Vaníček? Založte si jej zdarma zde!
 

5 lidí ohodnotilo tento článek.

Anketa


Komentáře

1 david-r92 david-r92 | Web | 6. ledna 2010 v 17:57 | Reagovat

Já mám takové předsevzetí, kterého se nelze vzdát - jedině až bude splněno :-)

2 Monishka Monishka | Web | 7. ledna 2010 v 13:28 | Reagovat

Předsevzetí si RADŠI nedávám.... Vím,že bych je hned 2.1. porušila... :D :D

3 mary mary | 7. ledna 2010 v 15:52 | Reagovat

já si už žádný nedávám protože je nikdy nesplnim.ale radu s hubnutí ve skupinkách jsem zkusila,jenže pak se každý ze skupinky dostal na jinou školu,takže moje předsevzetí vydrželo do prázdnin:) jinak všem přeju pevnou vůli :-)

4 Neznámá slečna Markéta Neznámá slečna Markéta | 7. ledna 2010 v 18:02 | Reagovat

Nikdy jsem si předsevzetí nedávala. Poprví v životě jsem se rozhodla si jedno dát a to snažit se udělat vše, proto abych byla štastná  :-) Tak jsem zvědává jestli to zvládnu :-)

5 Janička Janička | 8. ledna 2010 v 18:59 | Reagovat

Já si raději novoroční předsevzetí nedávám, protože vím že bych je nedodržela..:D

6 Jájinka Jájinka | 12. ledna 2010 v 11:58 | Reagovat

Mým předsevzetím bylo vždycky nedávat si žádná předsevzetí - a divte se nebo ne, vždycky se mi jej podařilo splnit  ;-)

7 Marta Marta | 12. ledna 2010 v 17:48 | Reagovat

K čemu předsevzetí? Vždycky jsem si ho dávala a nikdy jsem ho nesplnila.tentoktát žádné nemám. :-)

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama